肩こり・腰痛を改善しながら、美しくしなやかなカラダにボディメイク！

一ヶ月でくびれと引き締まったボディを作るウエストの専門家　恵子です。

 

先日、また新たに男性のお客様がご入会してくださいました。

もともと、うちのスタジオには男性のお客様もいらっしゃって、一時期は女性より男性の方が多かった時期もあります^ ^

 

ただ、一般的に、今の日本の現状だと、多くのスポーツクラブやピラティスのスタジオなどでは、女性のお客様の方が圧倒的に多いです。

 

そのせいか、男性の方からは、

「ピラティスってやってみたいけど女性ばかりなイメージで・・・」

「グループレッスンだと、女性の中に混ざって一人で参加するのが気まずい・・・」

「女性限定スタジオが多いから、男性でも通えるのかな？」

といった声を聞くことがあります。

 

実際に、私のスタジオにお問い合わせ頂く際も、

「男性なのですが、レッスンは可能でしょうか？」

とお問い合わせくださる男性の方も多いです。

 

Pilates Studio Breezeは、男性のお客様のプライベートレッスンも可能です！

どうぞ遠慮なく、堂々と張り切ってお越しくださいませ！

 

日本の男性は、まだまだパッと目に見えて目立つアウターを鍛える筋トレばかりしている方が多いのですが、腹筋バキバキだけど、めっちゃ猫背で姿勢悪い人とか結構います。

私は、仕事柄それが気になってしまう 笑

 

めっちゃドヤ顔で、ご自身の腹筋を見せてご満悦されていらしゃって、それはそれでとてもよろしい事だと思うのですが、とても猫背で姿勢が悪く、全体のバランスが取れていないので、腹筋よりも、姿勢の悪さに目がいってしまう・・・笑

 

アスリートの方などは、アウターのトレーニングだけでなく、体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛える事も、同時に平行してトレーニングの一環として組み込んでいるんですよ^ ^

 

 

 

タイガー・ウッズや、ベッカム、ネイマール、バスケットのコービー選手などなど、沢山の男性アスリートの方達が、ピラティスをしているんです。

 

海外では、マッチョな男性が、結構ピラティスしているんです。

海外のピラティスDVDや、マニュアルには、ムキムキの男性が登場しています^ ^

 

アウターの筋肉だけでなく、インナーマッスルを鍛える事で、姿勢も良くなり、スポーツなどをされている方はパフォーマンスが上がり、日常生活では、肩こりや腰痛が改善します！

 

お友達や恋人同士、ご夫婦、ご家族などのセミプライベートレッスンも可能ですよ^ ^

恋人同士やご夫婦の方などもいらっしゃっております( ´ ▽ ` )ﾉ

詳細は「コース」ページをご覧くださいませ。

 

除菌・浄化もバッチリなPilates Studio Breezeに安心してお越しくださいませ！

プライベートレッスンは、感染のリスクも少ないですよー^ ^

ただいま、体験レッスン割引しております！

特に、プライベートレッスンが大幅割引中です^ ^

詳細はキャンペーンページをご覧くださいませ。

 

Instagramもエクササイズ動画やプライベート、食事など、沢山載せてます。

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人それぞれ「なりたいカラダ」は違います(*^^*)

あなたの「なりたいカラダ」をオーダーメイドで作ります❗👍👍🌠

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