当スタジオは、少人数制のピラティススタジオです。
お客様全員の動きをインストラクターが把握し、筋肉の動かし方、
体の歪みをチェックして修正をしながらレッスンを進めていきます。
大人数のクラスでありがちな、
・人数が多過ぎてインストラクターの目が全員に行き届かない
・この動きかたで合っているのか分からない
・スタジオ内の人数が多すぎて至近距離に隣の人がいて集中出来ない
・皆についていけない
といった不安要素を感じる事なくレッスンに集中して頂けます。
また、プライベートレッスンにおきましては、ピラティス専用マシン、
リフォーマーもお使い頂けます。
プライベートレッスンは、グループレッスンと同じ事を、
ただマンツーマンで行うわけではありません。
お客様の体の状況をヒアリングし、全身を視診と触診で骨格を診断し、
その方に最も適したエクササイズを組み立てます。
体が変わるのを、より早く感じて頂けると共に、筋肉の動かし方も習得が早いです。
詳しくは、「コース」ページのプライベートの説明をご覧くださいませ。
プライベートレッスンはお子様連れ可能、
セミプライベートレッスンにおきましては、
ご一緒に参加されるお客様の同意があればお子様連れ可能です。
Instructor紹介
Pilates Studio Breeze代表・Instructor 恵子
私自身学生時代から肩こりに悩まされ、
社会人になってからは更に酷い肩こり・腰痛に。
１日おきにマッサージに通う日々が続き、仕事も集中出来ず、
どうにかして体を変えたいと思い始めたピラティスですぐに体の変化を実感。
この素晴らしいエクササイズを広めて、
同じように悩んでいる方の体の辛さを改善したいと思いインストラクターを志しました。
また、女性らしく引き締まったボディラインを作るボディメイクや、体幹を鍛えたい男性の為のセッションも得意としております。
この様な方、是非ご相談くださいませ
・肩こりや腰痛にお悩みの方
・スタイルアップ、シェイプアップ、ダイエットなど体を引き締めたい方
・猫背などの姿勢改善 ・体幹（インナーマッスル）を鍛えたい
・ダンサーやスポーツをされている方、アスリートのパフォーマンスの向上
・四十肩、五十肩で肩や腕に痛みがあり動かせない方の痛み、可動域の改善
（お医者様にかかられている方、治らないと言われている方も、
一度ご相談ください。当スタジオのお客様におきまして、改善実績がございます。）
・事故や病気等でのお体の動きに制限がある方のリハビリ
・運動不足で体を動かしたい方
・体力や筋力に自信がなく、体を動かすことに不安や抵抗がある方
・通常のピラティスインストラクターの資格と共に、
マタニティピラティスインストラクターの資格も保有しておりますので、
産前・産後のマタニティの方
・産前と産後でそれぞれ適したエクササイズを指導させて頂きます。
痛みがある所を無理に動かしたり、
初心者の方にいきなり高度でハードなトレーニングを厳しくさせるような
指導はしておりません。
ハードなトレーニングがお好みの方には、
様子を見ながら体や筋肉を傷めたり負担がないようにハードなプログラムを組みます。
どうぞ不安やご心配をなさらず、安心してお問い合わせ、ご来店くださいませ。
カウンセリングスペース
ゆったりとしたソファでおくつろぎ頂きながら、しっかりと詳しくお話を伺い、カウンンセリングさせて頂きます。
スタジオコンセプト
ピラティス専用マシンがフルセット完備、更に強度の負荷をコントロール出来る小道具も全て揃っている充実したスタジオです。
使用しているマットは、薄くて尾骨や背骨が痛くなるマットではなく、トレーニングに集中出来る様ピラティスに適した少し厚めのマットをご用意致しておりますので、今まで使用していたマットとの違いを感じて頂けたらと思います。
トレーニングスペースとは別にカウンセリングスペースも設け、カウンセリングや食事相談の際、ゆったりとおくつろぎ頂きながらご相談頂けます。
- Pilates Studio Breezeは、これまでのピラティススタジオより更に一段高いこだわりの”クオリティの高い徹底したプライベートの指導”と”お客様に真剣に向き合う”、”上質な空間”を会員様お一人おひとりにご提供する会員制スタジオです。
なお、ご入会には審査がございます。限られた会員様だけにご提供させて頂くお客様の心と体に寄り添い、本気で向き合いサポートさせて頂くという会員制は、”なりたいカラダ”にお体が変わる満足感や充実感、インストラクターとの信頼関係をお約束致します。
アクセス
〒130-0013 東京都墨田区錦糸4-9-9 宮本マンションⅡ 1F
JR総武線錦糸町駅北口より徒歩３分
東京メトロ半蔵門線５番出口より徒歩３分
亀戸駅より徒歩１０分
お問い合わせは、お電話もメールも24時間365日、深夜・早朝も可能です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL 050-3697-0800
※営業の電話はレッスンの妨げになりますので固くお断り致します。
※お客様からのお電話に出られなかった際は、折り返しのご連絡を携帯電話の番号からかけさせて頂く場合がございます。
E-mail contact@pilatesstudio-breeze.com
メールでお問い合わせの方は、ページ下部の「お問い合わせ」からお問い合わせフォームもご利用頂けます。
※営業のメールはお控えくださいます様お願い申し上げます。
規約・注意事項
以下スタジオ規定・注意事項をご一読頂き、ご了承の上ご来店くださいませ。
規約・注意事項
お問い合わせ
お問い合わせは、お電話もメールも24時間365日、深夜・早朝も可能です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
■電話でのお問い合わせ：03-5637-8239
※営業の電話はレッスンの妨げになりますので固くお断り致します。
※お客様からのお電話に出られなかった際は、折り返しのご連絡を携帯電話の番号からかけさせて頂く場合がございます。
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その際は、お電話か、直接メールアドレス宛に再度ご連絡くださいませ。